Estratégias de recuperação através da terapia de compressão muscular
A recuperação muscular é um componente crítico do treinamento de qualquer atleta e uma prioridade para indivíduos em reabilitação ortopédica.
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Avaliação funcional do movimento
A busca pela excelência no movimento e pela prevenção de lesões é uma jornada constante tanto para atletas quanto para indivíduos ativos no dia a dia. No coração dessa busca está a avaliação funcional do movimento, uma abordagem revolucionária que transfo
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Teste de Thompson – O que é e pra que serve
O Teste de Thompson é uma ferramenta valiosa na ortopedia para avaliar lesões no Tendão de Aquiles.
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Teste de Tinel – O que é e pra que serve
O Teste de Tinel é uma técnica diagnóstica utilizada na ortopedia para avaliar lesões nervosas periféricas.
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Os Melhores Exercícios para Fortalecer os Músculos das Pernas e Glúteos: Guia Completo
Fortalecer os músculos das pernas e glúteos é essencial não apenas para atletas, mas também para qualquer pessoa que busque melhorar sua saúde e qualidade de vida.
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Teste de Neer: Como Realizá-lo e Entender seus Resultados
O Teste de Neer surge como um importante ferramenta para o diagnóstico de Impingement do Ombro
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Teste do Impacto Subacromial: Tudo o que Você Precisa Saber
O teste do impacto subacromial é uma técnica utilizada para avaliar a presença de impacto ou compressão dos tecidos moles no espaço subacromial do ombro.
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Lesões por overuse: saiba o que são, como prevenir e como se recuperar
Você sabia que as lesões por overuse são um dos problemas mais comuns entre as pessoas que praticam atividades físicas ou que realizam movimentos repetitivos no trabalho ou no dia a dia?
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Teste de Apley – O que é e pra que serve
O teste de Apley é um exame clínico que foi desenvolvido pelo ortopedista inglês Alfred Apley, em 1947, para avaliar a integridade dos meniscos do joelho.
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