Você já ouviu falar sobre a doença de Sever? Para quem tem filhos, é de grande importância conhecer esse problema que afeta principalmente crianças em fase de crescimento.
Ler maisEnquanto algumas pessoas defendem que levantar cargas mais pesadas promove um ganho de força mais rápido, outras argumentam que executar mais repetições com cargas moderadas é a opção mais segura e eficiente.
Ler maisSe você quer conhecer os melhores suplementos para te ajudar a ganhar massa magra, confira nossa lista.
Ler maisVocê já se perguntou se treinar descalço é algo seguro? Muitas pessoas se sentem mais confortáveis em realizar suas atividades físicas assim, mas é importante ter cuidado.
Ler maisNos últimos anos, utilizar cinta modeladora durante os treinos virou febre entre as celebridades e muitas pessoas passaram a introduzir esse acessório na hora de treinar.
Ler maisO escafóide é um dos oito ossos dessa região e exerce um importante papel, pois funciona como um elo entre as fileiras proximal e distal dos ossos do carpo.
Ler maisA prática de atividade física promove benefícios não só para o corpo, como para a nossa mente também, proporcionando saúde e bem estar.
Ler maisVocê já ouviu falar sobre a polidactilia? Essa é uma condição muito comum, tendo pessoas ao redor do mundo todo com essa anomalia.
Ler maisEsse estilo de vida vem ganhando cada vez mais adeptos e a maioria das pessoas afirmam que viram uma grande mudança no seu corpo e na sua saúde ao praticá-lo.
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